arts martiaux energetiques chinois
Le 19/09/2012 à 19:00
- CCS - Peronne
- 115€
- Durée : 1h
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Cette discipline, dérivée des arts martiaux, est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus |
| et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi |
| l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la |
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souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. |
| Selon ses adeptes, grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, les AMEC |
| permettraient d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. |
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Il favoriserait aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement et contribuerait à harmoniser le Qi (énergie ou le souffle) |
| La section est ouverte à tous sans limite d'âge. |