arts martiaux energetiques chinois
2012-09-19 19:00 | CCS Peronne
Cette discipline, dérivée des arts martiaux, est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continuset circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Selon ses adeptes, grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, les AMECpermettraient d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Il favoriserait aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement et contribuerait à harmoniser le Qi (énergie ou le souffle)La section est ouverte à tous sans limite d'âge.
